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■ 生理不順の民間療法
| サフラン茶 |
サフランは血行をよくし、鎮静効果の高い薬草です。また値段の高価なもので生理痛、生理不順、冷え性、頭痛に効果的です。
サフラン３０本：熱湯１カップ弱
サフランを３０本コ−ヒ−カップに入れ熱湯を八分目くらいさし、そのままさまします。
しばらくすると大変きれいな、ウコン色になります。人肌くらいにさめたらうわずみを飲みます。婦人病には３０本、頭痛なら２０本くらいでいいでしょう。
材料
サフラン３０本，熱湯１カップ
作り方
１．サフランの小さな花芯を約３０本つまみだし、コ−ヒ− カップに入れます。
２．熱湯を1に八分目くらいさし、そのままさまします。
３．しばらくすると大変きれいな、いわゆるウコン色になります。人肌くらいにさめればできあがりです。
用い方
さめたところをうわずみだけ飲みます。３〜４時間後にもう一度同じように熱湯をさし、さましてから飲んでも効きめがあります婦人病には３０本くらいですが頭痛には２０本くらいがいいでしょう。残ったサフランはよくかんで食べてしまいましょう。 |
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